七草(*^_^*)

 

今日は七草でした！

 

 

【七草粥を食べる意味】

 

皆さんご存じですか？？

 

 

青い野菜が不足する時期なので

 

意識して栄養のバランスを整え、今年の

 

無病息災を祈願する

 

という意味があるそうです！！

 

もう一つには、

 

正月に食べすぎ呑みすぎで疲れた胃腸を

七つの草が入ったお粥で癒す

 

という意味もあるそうです

φ(..)メモメモ

 

 

 

七草の紹介＼(^o^)／

  

〇芹（せり）＝競り勝つ

解熱効果や胃を丈夫にする効果

整腸作用、利尿作用

食欲増進、血圧降下作用など

様々な効果があります

 

〇薺（なずな）＝撫でて汚れを除く

別名をペンペン草といいます

利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち

胃腸障害やむくみにも効果があるとされています

 

〇御形（ごきょう）＝仏体

母子草（ハハコグサ）のことです

痰や咳に効果があります

のどの痛みもやわらげてくれます

 

〇繁縷（はこべら）＝反映がはびこる

はこべとも呼ばれます

昔から腹痛薬として用いられており

胃炎に効果があります

歯槽膿漏にも効果があります

 

〇仏の座（ほとけのざ）＝仏の安座

一般的に、子鬼田平子（こおにたびらこ）

を指します

胃を健康にし、食欲増進、

歯痛にも効果があります

 

〇菘（すずな）＝神を呼ぶ鈴

カブのことです

胃腸を整え、消化を促進します

しもやけやそばかすにも効果があります

 

〇蘿蔔(すずしろ)＝汚れのない清白

大根のことです

風邪予防や美白効果に優れています

 

 

難しい話は置いといて(笑)

(^_-)-☆

 

朝の会で、ゆうこ先生が

 

分かりやすい

 

七草のお話をしてくれました♪

 

実際に、触ったり☆

 

 

匂いを確かめたり☆

 

話を聞くだけではなく、子ども達が

 

実際に触れる事を大切にしています！

 

 

七草ポスターを見ながら

 

なにやら・・・お勉強中？かなぁ～(*^_^*)

 

 

そら組さんも

 

触ってみましたよ！

 

なんだか・・・緊張するな～(*^_^*)

 

緑の葉っぱ・・・

 

ほとんどの子ども達が苦手(>_<)

 

なはず・・・

 

 

午後のおやつに出る

 

【七草粥】

 

みんな食べる事ができるのかな～？？

(?_?)

 

↓　↓　↓　↓

 

 

 

早速、午後のおやつの時間の様子です！

 

 

あれ・・・

 

 

七草粥を見た瞬間の表情は

 

み・ど・りのお野菜(>_<)

 

という感じでしたが、

 

一口食べてみると（●＾o＾●）

 

優しい味がするね♪

 

 

「おいしい～☆」

 

七草粥大好評！！

 

 

普段は苦手な緑のお野菜も

 

今日は残さず完食(^O^)／

 

 

もちろん！

 

そら組さんも

 

七草粥に挑戦＼(^o^)／ 

 

 

 

お粥だから食べやすし

 

優しい味がして

 

七草粥が大好き(^_-)-☆

 

 

おいしかったね

（＾－＾）

 

 

 

保育園では、お正月気分も終わり

 

少しずつ落ち着いてきました！！

 

今年は暖かい日が多いとは言われていますが

 

朝晩は、とっても寒く

 

ブルブルっと震えがきてしまうほどです

(>_<)

 

身体を冷やさず、温まるような食事、

 

睡眠をよく取るなどして

 

体調を崩さないように

 

気を付けていきましょう☆